Grado de actividad; Llevar a cabo la medición - Beurer BF 300 - Manual de instrucciones - Página 4

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4.2 Ajustar los datos del usuario 

Para poder determinar su masa corporal adiposa y otros valores del cuerpo es necesario que usted alma-

cene los valores personales del usuario.

La báscula dispone de lugares de almacenamiento para 10 usuarios diferentes; usted y los miembros de 

su familia pueden usarlos para almacenar sus ajustes personales y volver a visualizarlos. 

Encienda la báscula (toque con el pie la superficie de pesaje). Espere hasta que se visualice la indicación 

“

0.0

”. 

Pulse ahora “set“. En la pantalla parpadea ahora el primer lugar de memorización. Ahora puede usted lle-

var a cabo los siguientes ajustes: 

lugar de almacenamiento

1 hasta 10

estatura

100 hasta 220 cm (3‘-03“ hasta 7‘-03“)

edad

10 hasta 100 años

Sexo

masculino (   ), femenino (   )

Grado de actividad

1 hasta 3

Lleve a cabo el ajuste pulsando durante corto o largo tiempo el botón s para aumentar 

 bien 

 para 

disminuir los valores correspondientes. Cada valor ajustado debe ser confirmado con “set“. 

Los valores ajustados se vuelven a visualizar consecutivamente hasta que aparece „

0.0

“ en la pantalla. A 

continuación, la báscula está lista para realizar una medición o se apaga automáticamente después de 

unos segundos.  

Grados de actividad

En la selección del grado de actividad es importante la observación a medio y largo plazo.

Grado de actividad

Actividad física

1

Ninguna.

2

Ejercicio físico esporádico y suave (p.ej. paseos, trabajo suave en el jardín,
ejercicios gimnásticos).

3

Ejercicio físico, al menos entre 2 y 4 vez por semana, 30 minutos cada vez.

4.3 Llevar a cabo la medición

Una vez insertados todos los parámetros puede determinarse ahora el peso, la masa adiposa y los otros 

valores.

• 

Pulse la tecla “set“ y pulsando, en su caso, repetidas veces las teclas „arriba“ 

 o „abajo“ 

, selec-

cione el puesto de almacenamiento en el que están guardados sus datos personales. Éstos se muestran 

de forma consecutiva hasta que aparece la indicación „

0.0

“ y el sexo seleccionado.

• 

Suba a la báscula descalzo y asegúrese de que esté parado sobre ambos electrodos. En primer lugar se 

determinará y visualizará su peso corporal.

• Permanezca quieto sobre la báscula; ahora se realiza el análisis de grasa corporal. Esto puede tardar al-

gunos segundos.

Importante:

 No debe haber contacto entre ambos pies, piernas, pantorrillas ni muslos. En caso contrario 

será imposible realizar la medición correctamente.

los datgos siguientes se muestran automática: 

1. Peso en kg

2. Masa adiposa en % (FAT)

3. Masa líquida en % (BW)

3. Índice de masa corporal (IMC)

Ahora son visualizados otra vez sucesivamente todos los valores medidos, luego se desconecta la báscu-

la automáticamente.