Proporción muscular; aMr - Beurer BF 750 - Manual de uso - Página 9

Beurer BF 750
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Índice:

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33

La grasa corporal contiene relativamente poca agua. Por ese motivo, en personas con una gran propor-

ción de grasa corporal, su parte de agua corporal puede encontrarse por debajo de los valores indicados.

En deportistas que practican deportes de resistencia, por el contrario, los valores pueden sobrepasarse

debido a la baja proporción de grasa y la alta cantidad de músculo.

La determinación del agua corporal realizada con esta báscula no es adecuada para mostrar conclusiones

médicas como la retención de líquidos debida a la edad. Pregunte a su médico en caso necesario. Por

regla general hay que intentar tener una alta proporción de agua corporal.

Proporción muscular

La proporción muscular (en %) se encuentra normalmente en los niveles siguientes:

hombre Mujer

Masa ósea

Nuestros huesos, como el resto de nuestro cuerpo, también están naturalmente sometidos a procesos de

envejecimiento, formación y descalcificación. La masa ósea aumenta rápidamente en la infancia y alcanza

su nivel máximo entre los 30 y los 40 años. Al aumentar la edad la masa ósea disminuye un poco. Con

una alimentación sana (especialmente calcio y vitamina D) y ejercicio físico regular se puede contrarres-

tar esta descalcificación en cierta medida. Con un trabajo muscular adecuado se puede reforzar también

la estabilidad del esqueleto. Tenga en cuenta que esta báscula no muestra el contenido de calcio de los

huesos, sino que determina el peso de todos los componentes óseos (elementos orgánicos, inorgánicos y

agua). La masa ósea admite muy pocas variaciones; puede oscilar mínimamente en función de determina-

dos factores (peso, altura, edad, sexo). No existen pautas ni recomendaciones fiables.

aTenCIÓn:

No confunda la masa ósea con la densidad ósea.

La densidad ósea sólo se puede determinar con exámenes médicos (p.ej. la tomografía compute-

rizada y los ultrasonidos). Por ese motivo, esta báscula no permite sacar conclusiones sobre los

cambios de los huesos o sobre su dureza (por ej. osteoporosis).

BMr

El metabolismo basal (BMR = Basal Metabolic Rate) es la cantidad de energía que consume el cuerpo

durante un reposo total para mantener las funciones básicas (por ejemplo, cuando se está acostado repo-

sando durante 24 horas). Este valor depende esencialmente del peso, la estatura y la edad de la persona.

La báscula de diagnóstico indica este valor en la unidad kcal/día; el valor se calcula mediante la fórmula

científicamente reconocida de Harris Benedict.

En cualquier caso, esta es la cantidad de energía que requiere el cuerpo y que debe serle suministrada

nuevamente en forma de alimentos. Si usted suministra menos energía al cuerpo durante períodos mayo-

res, el resultado podría ser perjudicial para la salud.

aMr

La tasa de metabolismo activo (AMR = Active Metabolic Rate) es la cantidad de energía que el cuerpo con-

sume al día en estado activo. El consumo de energía de una persona aumenta con la intensidad de la acti-

vidad corporal y se determina con la báscula para diagnóstico con el grado de actividad introducido (1– 5).

Para mantener el peso actual, hay que volver a proporcionar al cuerpo la energía utilizada en forma de

comida y bebida. Si durante un periodo de tiempo prolongado se proporciona al cuerpo menos energía

de la que gasta, este compensa la diferencia a partir de las reservas de grasa, con lo que se produce una

pérdida peso. Si por el contrario, durante un periodo prolongado de tiempo se le proporciona más energía

edad

Poca

normal

Mucha

10 –14

<44 %

44 – 57 %

>57 %

15 –19

<43 %

43 – 56 %

>56 %

20 – 29

<42 %

42 - 54 %

>54 %

30 – 39

<41 %

41– 52 %

>52 %

40 – 49

<40 %

40 – 50 %

>50 %

50 – 59

<39 %

39 – 48 %

>48 %

60 – 69

<38 %

38 – 47 %

>47 %

70 –100

<37 %

37 – 46 %

>46 %

edad

Poca

normal

Mucha

10 –14

<36 %

36 – 43 %

>43 %

15 –19

<35 %

35 – 41 %

>41 %

20 – 29

<34 %

34 – 39 %

>39 %

30 – 39

<33 %

33 – 38 %

>38 %

40 – 49

<31 %

31– 36 %

>36 %

50 – 59

<29 %

29 – 34 %

>34 %

60 – 69

<28 %

28 – 33 %

>33 %

70 –100

<27 %

27 – 32 %

>32 %

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Resumen

Página 3 - esPañOl; Funciones del aparato

27 13. Que faire en cas de problèmes ? L’affichage suivant apparaît si le pèse-personne détecte une erreur lors de la mesure. affichage Cause remède La portée maximale de 150 kg a été dépassée. La balance ne peut pas mesurer au-delà de 150 kg. Le taux de graisse corporelle se trouve au-delà de la pl...

Página 5 - limpieza y conservación; Pilas; reparación; Descripción del aparato; Vista general

29 • Todas las básculas cumplen la Directiva CE 2004/108/EC. Si aún tiene preguntas sobre la utili- zación de nuestro aparato, póngase en contacto con el vendedor o el servicio de asistencia al cliente. • Tenga en cuenta que las teclas sensoras reaccionan con los objetos conductores (p. ej. metal, r...

Página 7 - llevar a cabo la medición

31 7. ajustes Introduzca sus datos antes de utilizar la báscula. La báscula viene ajustada de fábrica con las unidades „cm“ y „kg“. En el lado trasero de la báscula se encuentra instalado un interruptor que permite usar las unidades „pulgadas“, „libras“ y „piedras“ (lb, st). ajuste de los datos de u...

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