composición; Adelgazar de forma duradera - Tefal BM7100S6 Bodysignal - Manual de instrucciones - Página 7

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ES

Los  diferentes  dibujos  están  destinados  únicamente  a  ilustrar  las  características  de
Bodysignal, y no reflejan estrictamente la realidad. 

Descripción

1

.  Selección del sexo varón/mujer

2

.  Peso en kg

3

.  Mensaje que indica que baje de la 

báscula

4

.  Masa grasa en kg

5

.  Posición de la masa grasa en 

función de sus límites 
personalizados

6

.  Indicador de pilas con baja carga

Un nuevo enfoque del peso

Para controlar mejor el peso y la silueta, es importante que conozca su 

composición

corporal

(agua, músculos, huesos y masa grasa).

Los  músculos  y  la  masa  grasa,  que  componen  principalmente  el  peso,  resultan
indispensables en la vida y deben distribuirse de manera equilibrada. Esta distribución
varía en función del sexo, de la edad y de la altura.
Tener  músculos  permite  practicar  actividades  físicas,  levantar  objetos  y  desplazarse
sin problema.  Cuanto más importante es la masa muscular, más energía consume y
de este modo, puede ayudar a controlar el peso. 
La masa grasa sirve de aislante, de protección y de reserva de energía. Ésta es inerte
y almacena las calorías sobrantes cuando come más de lo que gasta. 
El  ejercicio  físico  permite  reducirla;  el  sedentarismo  la  aumenta.  En  cantidades
importantes,  la  masa  grasa  resulta  peligrosa  para  la  salud  (riesgos  cardiovasculares,
colesterol…).

Adelgazar de forma duradera

En  un  régimen,  Bodysignal  le  ayudará  a  controlar  la  pérdida  de  masa  grasa  y  a
mantener correctamente su masa muscular.  De hecho, un régimen alimentario mal
adaptado puede dar lugar a una pérdida muscular. Ahora bien, los músculos son los
que consumen energía.
Si  se  pierde  músculo,  se  queman  menos  calorías  y  el  cuero  almacena  entonces  la
grasa. Por tanto, no existe una pérdida duradera de la masa grasa si no se mantiene
la masa muscular. Bodysignal le permite controlar su régimen y su equilibrio corporal
a lo largo del tiempo. 

Prevenir la obesidad desde la infancia

Bodysignal es un medio eficaz  de detectar, desde la más tierna infancia, los problemas
de peso. 
De hecho, la edad del desarrollo es el período en el que más cambian los parámetros
del cuerpo humano, y a veces resulta difícil detectar una desviación. Ahora bien, una
tendencia a la obesidad, por ejemplo, se tratará con mayor eficacia cuanto antes se
detecte, evitando así que el niño tenga sobrepeso en la edad adulta.

7

.  Número de memoria del usuario

8

.  Botones de sucesión [ – ] y [ + ]

9

.  Botón de validación

10

.  Botón de anulación del último dato 

introducido o de borrado de la 
memoria

11

.  Electrodos

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