composición; Adelgazar de forma duradera - Tefal BM7100S6 Bodysignal - Manual de uso - Página 7

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PDF Texto Índice

Índice:

• Página 7 – composición; Adelgazar de forma duradera
• Página 8 – Precauciones de uso; pies deberán estar obligatoriamente; Principio de medición
• Página 9 – Funcionamiento; Primer uso; Ejemplo de una mujer de 34 años que mide 160 cm
• Página 10 – Interpretación de sus resultados
• Página 12 – Aumento de peso; Estabilidad
• Página 13 – Mensajes especiales
• Página 14 – Asegúrese de que tiene los pies descalzos.; ) Bodysignal detecta otra pulsación diferente de la

Cargando la instrucción

47

ES

Los diferentes dibujos están destinados únicamente a ilustrar las características de
Bodysignal, y no reflejan estrictamente la realidad.

Descripción

1

. Selección del sexo varón/mujer

2

. Peso en kg

3

. Mensaje que indica que baje de la

báscula

4

. Masa grasa en kg

5

. Posición de la masa grasa en

función de sus límites
personalizados

6

. Indicador de pilas con baja carga

Un nuevo enfoque del peso

Para controlar mejor el peso y la silueta, es importante que conozca su

composición

corporal

(agua, músculos, huesos y masa grasa).

Los músculos y la masa grasa, que componen principalmente el peso, resultan
indispensables en la vida y deben distribuirse de manera equilibrada. Esta distribución
varía en función del sexo, de la edad y de la altura.
Tener músculos permite practicar actividades físicas, levantar objetos y desplazarse
sin problema. Cuanto más importante es la masa muscular, más energía consume y
de este modo, puede ayudar a controlar el peso.
La masa grasa sirve de aislante, de protección y de reserva de energía. Ésta es inerte
y almacena las calorías sobrantes cuando come más de lo que gasta.
El ejercicio físico permite reducirla; el sedentarismo la aumenta. En cantidades
importantes, la masa grasa resulta peligrosa para la salud (riesgos cardiovasculares,
colesterol…).

Adelgazar de forma duradera

En un régimen, Bodysignal le ayudará a controlar la pérdida de masa grasa y a
mantener correctamente su masa muscular. De hecho, un régimen alimentario mal
adaptado puede dar lugar a una pérdida muscular. Ahora bien, los músculos son los
que consumen energía.
Si se pierde músculo, se queman menos calorías y el cuero almacena entonces la
grasa. Por tanto, no existe una pérdida duradera de la masa grasa si no se mantiene
la masa muscular. Bodysignal le permite controlar su régimen y su equilibrio corporal
a lo largo del tiempo.

Prevenir la obesidad desde la infancia

Bodysignal es un medio eficaz de detectar, desde la más tierna infancia, los problemas
de peso.
De hecho, la edad del desarrollo es el período en el que más cambian los parámetros
del cuerpo humano, y a veces resulta difícil detectar una desviación. Ahora bien, una
tendencia a la obesidad, por ejemplo, se tratará con mayor eficacia cuanto antes se
detecte, evitando así que el niño tenga sobrepeso en la edad adulta.

7

. Número de memoria del usuario

8

. Botones de sucesión [ – ] y [ + ]

9

. Botón de validación

10

. Botón de anulación del último dato

introducido o de borrado de la
memoria

11

. Electrodos

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