Beurer BF 800 - Manual de uso - Página 9

Beurer BF 800

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Índice:

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agua). La masa ósea admite muy pocas variaciones; puede oscilar mínimamente en función de determina-

dos factores (peso, altura, edad, sexo). No existen pautas ni recomendaciones fiables.

ATENCIÓN:

No confunda la masa ósea con la densidad ósea.

La densidad ósea sólo se puede determinar con exámenes médicos (p.ej. la tomografía compute-

rizada y los ultrasonidos). Por ese motivo, esta báscula no permite sacar conclusiones sobre los

cambios de los huesos o sobre su dureza (por ej. osteoporosis).

BMR

El metabolismo basal (BMR = Basal Metabolic Rate) es la cantidad de energía que consume el cuerpo

durante un reposo total para mantener las funciones básicas (por ejemplo, cuando se está acostado repo-

sando durante 24 horas). Este valor depende esencialmente del peso, la estatura y la edad de la persona.

La báscula de diagnóstico indica este valor en la unidad kcal/día; el valor se calcula mediante la fórmula

científicamente reconocida de Harris Benedict.

En cualquier caso, esta es la cantidad de energía que requiere el cuerpo y que debe serle suministrada

nuevamente en forma de alimentos. Si usted suministra menos energía al cuerpo durante períodos mayo-

res, el resultado podría ser perjudicial para la salud.

AMR

La tasa de metabolismo activo (AMR = Active Metabolic Rate) es la cantidad de energía que el cuerpo con-

sume al día en estado activo. El consumo de energía de una persona aumenta con la intensidad de la acti-

vidad corporal y se determina con la báscula de diagnóstico con el grado de actividad introducido (1– 5).

Para mantener el peso actual, hay que volver a proporcionar al cuerpo la energía utilizada en forma de

comida y bebida. Si durante un periodo de tiempo prolongado se proporciona al cuerpo menos energía

de la que gasta, este compensa la diferencia a partir de las reservas de grasa, con lo que se produce una

pérdida peso. Si por el contrario, durante un periodo prolongado de tiempo se le proporciona más energía

de la calculada en la tasa de metabolismo activo (AMR), el cuerpo no puede quemar ese exceso de ener-

gía y se almacena en forma de grasa, produciéndose un aumento de peso.

Relación temporal de los resultados

Tenga en cuenta que sólo posee importancia la tendencia a largo plazo. Las diferencias de peso en

el espacio de pocos días suelen ser consecuencia de la pérdida de líquidos.

La interpretación de los resultados depende de los cambios del peso total y el porcentaje de músculo,

grasa y agua corporales así como de la duración con la que se producen estas modificaciones. Es nece-

sario distinguir los cambios rápidos que tienen lugar en cuestión de días de los que se producen a medio

plazo (semanas) y largo plazo (meses).

Como regla básica puede considerarse que los cambios de peso a corto plazo representan de forma casi

exclusiva alteraciones en el contenido de agua, mientras que los cambios a medio y largo plazo pueden

afectar a la proporción de grasa y músculo.

• Si su peso disminuye a corto plazo, pero su proporción de grasa aumenta o permanece igual, sólo ha

perdido agua; p.ej. después de un entrenamiento, la sauna o debido a una dieta limitada a la pérdida

rápida de peso.

• Si su peso aumenta a medio plazo, la proporción de grasa corporal disminuye o permanece igual puede

que haya creado una valiosa masa muscular.

• Si pierde peso y proporción de grasa corporal al mismo tiempo, su dieta funciona: está perdiendo masa

adiposa.

• Lo ideal es que complete su dieta con ejercicio físico, gimnasio o entrenamiento muscular. De este

modo puede aumentar su proporción muscular a medio plazo.

• No se puede sumar la grasa, el agua corporal y la proporción de músculo (el tejido muscular también

contiene agua corporal como componente).

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Resumen

Página 2 - ESPAÑOL; Índice; Funciones del aparato

31 ESPAÑOL Estimada clienta, estimado cliente, Nos alegramos de que haya decidido adquirir un producto de nuestra colección. Nuestro nombre es sinó- nimo de productos de alta y comprobada calidad en el ámbito de aplicación de calor, peso, tensión san- guínea, temperatura corporal, pulso, tratamiento...

Página 3 - Aclaración de las ilustraciones

32 Requisitos del sistema – iOS ≥ 8.0, Android TM ≥ 4.4 – Bluetooth ® ≥ 4.0 Lista de los aparatos compatibles: 2. Aclaración de las ilustraciones En estas instrucciones de uso se utilizan los símbolos siguientes. ADVERTENCIA Nota de advertencia sobre peligro de lesiones o riesgo para su salud. AT...

Página 5 - Limitaciones; Descripción del aparato; Parte delantera; Parte trasera; Puesta en funcionamiento de la báscula; Colocación de las pilas

34 • Tenga en cuenta solo la tendencia a largo plazo. Por lo general las diferencias de peso a corto plazo en el transcurso de pocos días pueden deberse a la pérdida de líquido; sin embargo, el agua corporal des- empeña un papel importante en el bienestar. Limitaciones La determinación de la grasa c...

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