GE JES1460DSWW - Manual de uso - Página 30
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Guía de Cocción para la Cocción por TIempo
NOTA:
Use nivel de potencia
Alto (10)
a menos que se indique lo contrario.
Verdura Cantidad Tiempo Comentarios
Espárragos
(tallos frescos)
1 lb.
5 to 8 min.,
En un plato de horneado de vidrio
Med-High (7)
rectangular de 1
1
ø
2
cuartos,
coloque 1/4 de taza de agua.
(tallos congelados)
Paquete de 10 oz 4 a 7 min.
En cazuela de 1 cuarto.
Habas
(verdes frescas)
1 lb. cortada a la mitad 10 a 15 min.
En una cazuela de 1
1
ø
2
cuartos
coloque 1/2 taza de agua.
(verdes cogeladas)
Paquete de 10 oz 4 a 8 min.
En una cazuela de 1 cuarto coloque
2 cucharadas grandes de agua.
(lima congelada)
Paquete de 10 oz 4 a 8 min.
En una cazuela de 1 cuarto, coloque
1/4 de taza de agua.
Remolachas
(
fresca, entera)
1 puñado
16 a 22 min.
En una cazuela de 2 cuarto, coloque
1/2 de taza de agua.
Brócoli
(cortadas frescas)
1 puñado
5 a 9 min.
En una cazuela de 2 cuarto, coloque
(1
1
ø
4
to 1
1
ø
2
lbs.)
1/2 de taza de agua.
(tallos frescos)
1 bunch
7 a 11 min.
En un plato de horneado de vidrio
(1
1
ø
4
to 1
1
ø
2
lbs.)
rectangular, de 2 cuartos, coloque
1/4 de taza de agua.
(en trocitos,
Paquete de 10 oz 4 a 7 min.
En una cazuela de 1 cuarto.
congelado)
(tallos congelados)
Paquete de 10 oz 4 a 7 min.
En una cazuela de 1 cuarto, coloque
3 cucharada grandes de agua..
Repollo
(frescos)
1
media cabeza 6 a 10 min.
En una cazuela de 1
1
ø
2
o 2 cuartos
(una 2 lbs.)
coloque 1/4 de taza de agua.
(trozos grandes)
5 a 9 min.
En una cazuela de 2 o 3 cuartos,
coloque 1/4 de taza de agua.
Zanahorias
(frescas, en rodajas)
1 lb.
4 a 8 min.
En una cazuela de 1
1
ø
2
cuarto, coloque
1/4 de taza de agua.
(congelados)
Paquete de 10 oz 3 a 7 min.
En una cazuela de 1 cuarto, coloque
2 tablespoons water.
Coliflor
(florcilla)
1
media cabeza 7 a 11 min.
En una cazuela de 2 cuarto, coloque
1/2 de taza de agua.
(frescos, entera)
1
media cabeza 7 a 15 min.
En una cazuela de 2 cuarto, coloque
1/2 de taza de agua.
(congelados)
Paquete de 10 oz 3 a 7 min.
En una cazuela de 1 cuarto, coloque
2 tablespoons water.
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