Microlife BP 3BEO-4 - Manual de instrucciones - Página 7

Microlife BP 3BEO-4 Tonómetro – Manual de instrucciones en formato pdf, léalo en línea gratis. Esperamos que le ayude a resolver cualquier duda que pueda tener al utilizar el aparato.

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su médico si tiene la sospecha de que ese puede ser su caso.

Un valor diastólico de la tensión arterial , medido correctamente, superior a 120 mmHg requiere

tratamiento médico inmediato.

2.3. ¿Qué puede hacerse si se obtienen valores altos/bajos de forma regular?

a) Consulte con su médico.
b) Los valores altos de la tensión arterial (diversas formas de hipertensión) están asociadas a me-

dio y largo plazo con riesgos importantes para la salud. Esto afecta a los vasos sanguíneos de
su cuerpo, que están en peligro debido a la constricción causada por los depósitos que se van
formando en las paredes de los vasos (arterioesclerosis). La consecuencia puede ser una defi-
ciencia en el aporte de sangre a órganos importantes (corazón, cerebro, músculos). Es más, con
valores altos de la tensión arterial a largo plazo, el corazón sufrirá daños estructurales.

c)

Existen muchas causas diferentes para la aparición de valores altos de la tensión arterial.
Diferenciamos entre la hipertensión primaria (esencial) y la hipertensión secundaria. El último
grupo puede ser adscrito a disfunciones orgánicas específicas. Consulte con su médico para
que le informe sobre el posible origen de sus valores elevados de tensión arterial.

d) Hay medidas que Ud. puede tomar, no únicamente para reducir una hipertensión médicamente

diagnosticada, sino también como prevención. Estas medidas son parte de su forma de vida general:

A) Hábitos alimentarios

Esfuércese por mantener un peso normal que se corresponda con su edad. Reduzca el sobrepeso.

Evite el consumo excesivo de sal común.

Evite los alimentos grasos.

B) Enfermedades anteriores

Siga fielmente las indicaciones de su médico en el tratamiento de posibles enfermedades
anteriores, tales como:

Diabetes (Diabetes mellitus)

Trastornos en el metabolismo de las grasas

Gota

C) Hábitos

Deje de fumar por completo

Beba sólo cantidades moderadas de alcohol

Reduzca el consumo de cafeína (café)

D) Constitución física

Haga deporte 

de forma regular.

Elija deportes que requieran vigor y evite aquellos que requieran fuerza.

Evite llegar al límite de su capacidad física.

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