Porcentaje de masa muscular:; Varón; Masa ósea; Categoría - Beurer BF 180 - Manual de uso - Página 7

Beurer BF 180

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Índice:

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28

Porcentaje de masa muscular:

El porcentaje de masa muscular (%) en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores:

Varón

Mujer

Edad

poco

normal

mucho

Edad

poco

normal

mucho

10–14

<44

44–57%

>57%

10–14

<36

36–43%

>43%

15–19

<43

43–56%

>56%

15–19

<35

35–41%

>41%

20–29

<42

42–54%

>54%

20–29

<34

34–39%

>39%

30–39

<41

41–52%

>52%

30–39

<33

33–38%

>38%

40–49

<40

40–50%

>50%

40–49

<31

31–36%

>36%

50–59

<39

39-48%

>48%

50–59

<29

29–34%

>34%

60–69

<38

38–47%

>47%

60–69

<28

28–33%

>33%

70–100

<37

37–46%

>46%

70–100

<27

27–32%

>32%

Masa ósea

Al igual que el resto de nuestro cuerpo, nuestros huesos están sometidos a procesos naturales de aumento, reduc-

ción y modificación. Durante la infancia la masa ósea aumenta rápidamente y alcanza su máximo entre los 30 y los

40 años. Conforme aumenta la edad, la masa ósea vuelve a reducirse. Una alimentación saludable (especialmente

calcio y vitamina D) y la actividad física regular pueden ser eficaces contra esta reducción. Con un desarrollo muscu-

lar preciso, puede fortalecer de forma complementaria la estabilidad de su estructura ósea. Tenga en cuenta que la

báscula no identifica el contenido de calcio de los huesos, sino que transmite el peso de todos los componentes de

los huesos (material orgánico, inorgánico y agua). Apenas se puede influir sobre la masa ósea, pero oscila ligeramen-

te según los factores de influencia (peso, estatura, edad, sexo). No existen pautas o recomendaciones reconocidas.

ATENCIÓN:

No confunda la masa ósea con la densidad ósea.

La densidad ósea solo puede determinarse mediante una prueba médica (p. ej. tomografía computarizada, ultra-

sonido). Por ello, con esta báscula no es posible sacar conclusiones de las modificaciones de los huesos y de la

dureza de estos (por ejemplo, osteoporosis).

BMR

El metabolismo basal (BMR = Basal Metabolic Rate) es la cantidad de energía corporal necesaria para mantener

las funciones básicas cuando el organismo se encuentra en un estado de inactividad total (p. ej., si se pasan

24 horas en cama). Este valor depende fundamentalmente del peso, de la estatura y de la edad.

En la báscula de diagnóstico, este valor se visualiza en kcal/día y se calcula mediante la ecuación de Harris-

Benedict, reconocida científicamente.

Esta es la cantidad mínima de energía que necesita el cuerpo y que tiene que recibir en forma de alimento. Si

recibe menos energía durante mucho tiempo, puede ser perjudicial para la salud.

Índice de masa corporal (número de masa corporal)

El índice de masa corporal (IMC) es un número que a menudo se utiliza para evaluar el peso del cuerpo. El número

se calcula de los valores del peso corporal y la estatura, y la fórmula es la siguiente: Índice de masa corporal =

peso del cuerpo : estatura². La unidad del IMC es por lo tanto [kg/m²]. La división del peso mediante el IMC se

realiza en los adultos (a partir de los 20 años) con los siguientes valores:

Categoría

IMC

Falta de peso

Delgadez severa

< 16

Delgadez moderada

16-16,9

Delgadez aceptable

17-18,4

Peso normal

18,5-24,9

Sobrepeso

Preobesidad

25-29,9

Obesidad (sobrepeso)

Obesidad tipo I

30-34,9

Obesidad tipo II

35-39,9

Obesidad tipo III

≥ 40

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Resumen

Página 3 - ESPAÑOL; ¡Instrucciones importantes –; Instrucciones de seguridad; ¡Peligro de explosión!; Contenido

24 ESPAÑOL Estimados clientes: Es un placer para nosotros que usted haya decidido adquirir un producto de nuestra colección. Nuestro nombre es sinónimo de productos de alta y calidad estrictamente controlada en los campos de energía térmica, peso, presión sanguínea, temperatura del cuerpo, pulso, te...

Página 4 - Instrucciones generales; Puesta en operación; Medir solamente el peso

25 1.2 Instrucciones generales • Aparato no concebido para el uso médico o comercial. • Tenga en cuenta que existe un margen de tolerancia de medición debido a la tecnología, puesto que no se trata de una báscula calibrada. • Se pueden preajustar niveles de edad de 10 a 99 años y ajustes de estatura...

Página 6 - Evaluar los resultados; Masa adiposa corporal; Varón Mujer

27 El principio de medición Esta báscula funciona según el principio del análisis de impedancia bioeléctrica. De este modo, es posible determi- nar en cuestión de segundos los porcentajes corporales a través de una corriente no perceptible, inocua y segura. Con esta medición de la resistencia eléctr...

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