Mujer; Relación cronológica de los resultados; berse también a cambios en las masas adiposa y muscular. - Beurer BF 620 - Manual de uso - Página 7

Beurer BF 620

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Índice:

Cargando la instrucción

27

Porcentaje de masa muscular:

El porcentaje de masa muscular en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores:

Varón

Mujer

Edad

poco

normal

mucho

10-14

<44%

44-57%

>57%

15-19

<43%

43-56%

>56%

20-29

<42%

42-54%

>54%

30-39

<41%

41-52%

>52%

40-49

<40%

40-50%

>50%

50-59

<39%

39-48%

>48%

60-69

<38%

38-47%

>47%

70-100

<37%

37-46%

>46%

Edad

poco

normal

mucho

10-14

<36%

36-43%

>43%

15-19

<35%

35-41%

>41%

20-29

<34%

34-39%

>39%

30-39

<33%

33-38%

>38%

40-49

<31%

31-36%

>36%

50-59

<29%

29-34%

>34%

60-69

<28%

28-33%

>33%

70-100

<27%

27-32%

>32%

Masa ósea:

Nuestros huesos, tal como las otras partes del cuerpo, están sometidos a procesos naturales de descom-

posición, regeneración y envejecimiento. La masa ósea aumenta rápidamente en la infancia y alcanza un

máximo entre los 30 y 40 años de edad. Al aumentar la edad vuelve a reducirse levemente la mása ósea.

Usted puede contrarrestar esta reducción hasta cierto punto con una alimentación sana (de alto contenido

en calcio y vitamina D) y ejercicios físicos periódicos. Usted puede además reforzar adicionalmente la es-

tabilidad de su esqueleto con una encauzada regeneración muscular.
Observe que la presente báscula no especifica el contenido de calcio de los huesos sino que determina el

peso de todos los compuestos óseos (substancias orgánicas, substancias anorgánicas y agua).

Atención:

Sin embargo, no debe confundirse la masa ósea con la densidad ósea. La densidad ósea pu-

ede ser determinada solamente en un examen médico (por ejemplo, tomografía axial computadoriza-

da, ultrasonido). Por esta razón, mediante la presente báscula no es posible sacar conclusiones médicas

sobre alteraciones de los huesos o sobre su dureza (por ejemplo, osteoporosis)
Es prácticamente imposible influir en la masa ósea, pero puede fluctuar levemente dentro de los factores

influyentes (peso, estatura, edad, sexo).

Relación cronológica de los resultados

Observe que solamente la tendencia a largo plazo es la que vale. Las fluctuaciones de peso a corto plazo

dentro de pocos días se deben en la mayoría de los casos a la pérdida de líquidos.
La interpretación de los resultados depende de las variaciones de los siguientes factores:
El peso total y los porcentajes de masa adiposa, líquida y muscular así como el espacio de tiempo en que

tienen lugar estas variaciones. Es necesario diferenciar aquí entre las variaciones rápidas a corto plazo (en

pocos días), las variaciones a medio plazo (en semanas) y las variaciones a largo plazo (en meses).
Una regla fundamental es que las variaciones de peso a corto plazo se deben casi siempre a los cambios

en el contenido de líquido corporal, mientras que las variaciones a medio plazo y a largo plazo pueden de-

berse también a cambios en las masas adiposa y muscular.

• En caso de que el peso se redujera a corto plazo pero la masa adiposa corporal aumentara o se man-

tuviera constante, significa que usted ha perdido líquido, por ejemplo, después de un entrenamiento fí-

sico, visita a la sauna o bien debido a una dieta que se ha limitado solamente a la rápida reducción del

peso.

• En cambio si el peso aumentara a medio plazo reduciéndose o manteniéndose constante el porcentaje

de masa adiposa, probablemente ha regenerado usted valiosa masa muscular.

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Resumen

Página 2 - báscula esté húmeda. ¡Peligro de resbalamiento!; Instrucciones generales:; uso médico ni comercial.

22 ESPAÑOL Estimados clientes: Es un placer para nosotros que usted haya decidido adquirir un producto de nuestra colección. Nuestro nombre es sinónimo de productos de alta y calidad estrictamente controlada en los campos de energía térmica, peso, presión sanguínea, temperatura del cuerpo, pulso, te...

Página 3 - Informaciones sobre la báscula de diagnóstico; El principio de medición de la báscula de diagnóstico; dad eléctrica insuficiente.; Restricciones; estatura total (piernas especialmente acortadas o alargadas).

23 • La báscula viene ajustada de fábrica con las unidades “cm” y “kg”. En el lado trasero de la báscula se encuentra instalado un interruptor que permite usar las unidades “pulgadas”, “libras” y “piedras” (lb, St). • Coloque usted la báscula sobre una superficie plana y firme; esta es una condición...

Página 4 - Ajustar los datos del usuario; No hay actividad física alguna.; Grado de actividad 2:; Actividad física reducida.; Grado de actividad 3:; Actividad física media.; Grado de actividad 4:; Actividad física alta.

24 4. Pilas Retire la cinta aislante, si la hubiera, puesta en la tapa del compartimiento de pilas o bien retire la ámina protectora de la pila y coloque la pila observando la polaridad correcta. Si la báscula no funcionara ahora, retire la pila completa y vuelva a colocarla. Su báscula está provis...

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