valores de orientación especificados.; Masa líquida; Porcentaje de masa muscular; Varón Mujer; Masa ósea - Beurer BG 51 XXL - Manual de uso - Página 6
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Índice:
- Página 2 – Descripción del aparato; Botón “Disminuir”; Instrucciones de seguridad; Indicaciones para la manipulación de pilas; ESPAÑOL; Contenido
- Página 3 – ¡Peligro de explosión!; Instrucciones generales; que la medición sea correcta.; Informaciones sobre la báscula de diagnóstico; El principio de medición de la báscula de diagnóstico; al paso de la corriente eléctrica.; Consejos generales; conductividad eléctrica insuficiente.
- Página 4 – Grados de actividad; Grado de actividad
- Página 5 – Llevar a cabo la medición; Evaluar los resultados; Índice de masa corporal (número de masa corporal); Categoría; Masa adiposa corporal
- Página 6 – valores de orientación especificados.; Masa líquida; Porcentaje de masa muscular; Varón Mujer; Masa ósea
- Página 8 – Eliminación de desechos
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Varón
Mujer
En deportistas se observa a menudo un valor más reducido. Dependiendo del tipo de deporte, de la
intensidad del entrenamiento y de la constitución física, los valores alcanzables pueden ser inferiores a los
valores de orientación especificados.
No obstante, observe que si los valores son extremadamente bajos, puede existir peligro para la salud.
Masa líquida
El porcentaje de masa líquida en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores:
Varón Mujer
El contenido de agua en la masa adiposa es relativamente bajo. Por esta razón es posible que el por-
centaje de masa líquida en personas con un alto porcentaje de masa adiposa, se encuentre por deba-
jo de los valores de referencia. En cambio si se trata de deportistas perseverantes, es posible que sean
sobrepasados los valores de referencia debido al bajo porcentaje de masa adiposa y alto porcentaje de
masa muscular.
La determinación de la masa líquida con esta báscula no es apropiada para sacar conclusiones médicas,
por ejemplo, sobre depósitos de agua debidos a la edad. En caso dado consulte a su médico.
En principio es conveniente esforzarse en obtener un alto porcentaje de masa líquida.
Porcentaje de masa muscular
El porcentaje de masa muscular en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores:
Varón Mujer
Edad
poco
normal
mucho
10 -14
<44%
44 - 57 %
>57 %
15 -19
<43%
43 - 56 %
>56 %
20 - 29
<42%
42 - 54 %
>54 %
30 - 39
<41%
41- 52 %
>52 %
40 - 49
<40%
40 - 50 %
>50 %
50 - 59
<39%
39 - 48 %
>48 %
60 - 69
<38%
38 - 47 %
>47 %
70 -100 <37%
37- 46 %
>46 %
Edad
poco
normal
mucho
10-14
<36%
36 - 43 %
>43 %
15-19
<35%
35 - 41 %
>41 %
20-29
<34%
34 - 39 %
>39 %
30-39
<33%
33 - 38 %
>38 %
40-49
<31%
31- 36 %
>36 %
50-59
<29%
29 - 34 %
>34 %
60-69
<28%
28 - 33 %
>33 %
70-100 <27%
27- 32 %
>32 %
Masa ósea
Nuestros huesos, tal como las otras partes del cuerpo, están sometidos a procesos naturales de descom-
posición, regeneración y envejecimiento. La masa ósea aumenta rápidamente en la infancia y alcanza un
máximo entre los 30 y 40 años de edad. Al aumentar la edad vuelve a reducirse levemente la mása ósea.
Usted puede contrarrestar esta reducción hasta cierto punto con una alimentación sana (de alto contenido
en calcio y vitamina D) y ejercicios físicos periódicos. Usted puede además reforzar adicionalmente la es-
tabilidad de su esqueleto con una encauzada regeneración muscular.
Edad
Excelente
Bueno
Regular
Malo
10 -14
<11 %
11-16 %
16,1- 21 % >21,1 %
15 -19
<12 %
12 -17 %
17,1- 22 % >22,1 %
20 - 29
<13 %
13 -18 %
18,1- 23 % >23,1 %
30 - 39
<14 %
14 -19 %
19,1- 24 % >24,1 %
40 - 49
<15 %
15 - 20 %
20,1- 25 % >25,1 %
50 - 59
<16 %
16 - 21 %
21,1- 26 % >26,1 %
60 - 69
<17 %
17- 22 %
22,1- 27 % >27,1 %
70 -100 <18 %
18 - 23 %
23,1- 28 % >28,1 %
Edad
Excelente
Bueno
Regular
Malo
10-14
<16 %
16 - 21 %
21,1- 26 % >26,1 %
15-19
<17 %
17- 22 %
22,1- 27 % >27,1 %
20-29
<18 %
18 - 23 %
23,1- 28 % >28,1 %
30-39
<19 %
19 - 24 %
24,1- 29 % >29,1 %
40-49
<20 %
20 - 25 %
25,1- 30 % >30,1 %
50-59
<21 %
21- 26 %
26,1- 31 % >31,1 %
60-69
<22 %
22 - 27 %
27,1- 32 % >32,1 %
70-100 <23 %
23 - 28 %
28,1- 33 % >33,1 %
Edad
Malo
Bueno
Excelente
10 -100 <50 %
50 - 65 %
>65 %
Edad
Malo
Bueno
Excelente
10-100 <45 %
45 - 60 %
>60 %
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Resumen
23 Estimados clientes: Es un placer para nosotros que usted haya decidido adquirir un producto de nuestra colección. Nuestro nombre es sinónimo de productos de alta y calidad estrictamente controlada en los campos de energía térmica, peso, presión sanguínea, temperatura del cuerpo, pulso, terapias s...
24 • ¡Peligro de explosión! No arroje las pilas al fuego. • Las pilas no se pueden cargar ni cortocircuitar. • Si no va a utilizar el aparato durante un periodo de tiempo prolongado, retire las pilas del compartimento. • Utilice únicamente el mismo tipo de pila o un tipo equivalente. • Cambie siempr...
25 – Después de levantarse, espere unos 15 minutos antes de pesarse para que el agua contenida en el or- ganismo pueda distribuirse. Restricciones En los casos siguientes es posible que durante la determinación de la masa adiposa corporal y de los otros valores mencionados se obtengan resultados div...
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