BH Fitness G2351 - Manual de uso - Página 4
Máquina elíptica BH Fitness G2351 - Manual de uso, léela gratuitamente en línea en formato PDF. Esperamos que esto te ayude a resolver cualquier duda que puedas tener. Si tienes más preguntas, contáctanos a través del formulario de contacto.
Índice:
4
Programación de la distancia.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla ENTER dos veces, le
parpadeará la ventana de la distancia.
Pulsando las teclas UP/DOWN, puede
programar la distancia de su ejercicio
entre
(1- 99 Km)
. Seleccione la
distancia y pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. La distancia ira
disminuyendo hasta alcanzar el valor
«cero» y el monitor le emitirá unos
pitidos advirtiéndole que ha llegado al
valor programado.
Programación de las calorías.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla ENTER tres veces le
parpadeara la ventana de las calorías.
Pulsando las teclas
UP
▲
/DOWN
▼
,
puede programar las calorías de su
ejercicio entre (10 - 990 Cal.).
Seleccione las calorías y pulse
START/STOP para comenzar el
ejercicio. Las calorías disminuirán
hasta alcanzar el valor “cero“, y el
monitor le emitirá unos pitidos
advirtiéndole que ha llegado al valor
programado.
FUNCIÓN PROGRAMAS.-
Pulsando las teclas
UP
▲
/DOWN
▼
seleccione la función PROGRAM y
pulse ENTER. Pulse las teclas
UP
▲
/DOWN
▼
para seleccionar el
gráfico de programa (2-10) que desee
para hacer su ejercicio y pulse la tecla
ENTER. Pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. El tiempo de
duración del gráfico del programa es
de
10 minutos, repartidos en 10
escalas de un minuto.
Para programar tiempo, distancia y/o
calorías lleve a cabo los siguientes
pasos. Una vez seleccionado el
programa y antes de pulsar la tecla
START/STOP, pulse la tecla ENTER
para programar el tiempo utilizando
las teclas
UP
▲
/DOWN
▼
. En este
caso la duración del programa será
repartido entre las 10 escalas. Pulse
ENTER para programar la distancia.
Vuelva a pulsar ENTER para
programar las calorías. Pulse la tecla
START/STOP para comenzar el
ejercicio.
Una vez comenzado el ejercicio usted
puede variar la resistencia de frenada
pulsando las teclas
UP
▲
/DOWN
▼
.
PROGRAMA DE WATIOS
CONSTANTES
Pulsando las teclas UP
▲
/DOWN
▼
seleccione la función WATT y pulse
ENTER.
Pulsando las teclas UP
▲
/DOWN
▼
,
puede programar los watios de su
ejercicio entre (70 - 310 Watt.) y pulse
ENTER para programar el tiempo.
Pulse ENTER para programar la
distancia. Vuelva a pulsar ENTER para
programar las calorías. Pulse la tecla
START/STOP para comenzar el
ejercicio.
El nivel de esfuerzo del ejercicio se
autoajustará en función de la
velocidad y los watios seleccionados.
PROGRAMA
DE USUARIO.-
Pulsando las teclas
UP
▲
/DOWN
▼
seleccione la función USER
y pulse
ENTER.
Seleccione el usuario con las teclas
UP
▲
/DOWN
▼
entre U1-U4 y pulse la
tecla ENTER.
Pulse la tecla ENTER durante 4
segundos.
A la izquierda de la zona central de la
pantalla aparecerá parpadenado la
primera columna de nivel del ejercicio.
"Cargando la instrucción" significa que debes esperar hasta que el archivo se cargue y puedas leerlo en línea. Algunas instrucciones son muy grandes y el tiempo de carga depende de la velocidad de tu conexión a Internet.
Resumen
3 Español PUESTA EN MARCHA.- Para poner en marcha el monitor en primer lugar tiene que enchufar el adaptador que se suministra con la máquina a un enchufe de corriente (220v.- 240v) y el terminal del adaptador a la clavija situada en la parte inferior trasera de la máquina (Fig 4). Si durante el de...
5 Seleccione el nivel deseado para esta primera escala pulsando las teclas UP ▲ /DOWN ▼ y luego pulse ENTER. Repita el procedimiento para programar las 10 escalas del programa de usuario. Una vez definido el programa de usuario y antes de pulsar la tecla START/STOP, pulse la tecla ENTER durante 4 ...
6 Vuelva a pulsar ENTER para programar las calorías. Pulse la tecla START/STOP para comenzar el ejercicio. Una vez comenzado el ejercicio usted puede variar la resistencia de frenada pulsando las teclas UP ▲ /DOWN ▼ . INSTRUCCIONES - USO DEL HAND-GRIP MEDICION DE PULSO.- PULSO Hand-grip. El pulso ...