PROGRAMA DE GRASA - BH Fitness G2351 - Manual de uso - Página 6
Máquina elíptica BH Fitness G2351 - Manual de uso, léela gratuitamente en línea en formato PDF. Esperamos que esto te ayude a resolver cualquier duda que puedas tener. Si tienes más preguntas, contáctanos a través del formulario de contacto.
Índice:
- Página 3 – Español; Importante; PASO DE UN MODO DE
- Página 5 – PROGRAMAS DEL CONTROL
- Página 6 – PROGRAMA DE GRASA
- Página 7 – Transformador
6
Vuelva a pulsar ENTER para
programar las calorías. Pulse la tecla
START/STOP para comenzar el
ejercicio.
Una vez comenzado el ejercicio usted
puede variar la resistencia de frenada
pulsando las teclas
UP
▲
/DOWN
▼
.
INSTRUCCIONES - USO DEL
HAND-GRIP MEDICION DE
PULSO.-
PULSO Hand-grip.
El pulso de este modelo se mide
colocando ambas manos en los
sensores (R), que están puestos en el
manillar como se indica en la Fig.
2.
Una vez colocadas ambas manos en
los sensores, comenzará a parpadear
el corazón en la parte derecha de la
pantalla que indica PULSE de la
pantalla del monitor y al cabo de unos
segundos aparecerá el valor de su
ritmo cardíaco.
Si no tiene colocadas ambas manos
correctamente como muestra la Fig.
3
,
el pulso no funciona.
Si en pantalla aparece una «P» o no
parpadea el corazón, asegúrese de
que tiene colocadas ambas manos en
los sensores.
PROGRAMA DE GRASA
CORPORAL.-
Este programa esta diseñado para
calcular el porcentaje de grasa corporal
del usuario. Con las teclas UP/DOWN
seleccione la función BODYFAT.
Seleccione con las teclas UP/DOWN la
altura (HEIGHT 90-210cm), pulse
ENTER, seleccione con las teclas
UP/DOWN su peso (WEIGHT 10–
150Kg), pulse ENTER, seleccione
seleccione con las teclas UP
/DOWN
su edad (AGE 10–100 años).
Pulsando
las
teclas
UP/DOWN
seleccione el sexo (Hombre – Mujer)
pulse ENTER para confirmar.
Pulse la tecla START/STOP y coloque
las manos sobre los sensores (R) de
pulso (hand-grip) como muestra la
Fig.3 y al cabo de unos segundos le
dará el resultado en las pantallas
inferiores del display los valores FAT
% (% de grasa). Si le aparece en el
display el símbolo «ERROR», posicione
bien las manos sobre los sensores de
pulso (R) de la Fig.3.
TABLA DE REF. PORCENTAJE
GRASA CORPORAL % (BODY FAT)
GRASA%
BAJA
BAJA /
MEDIA
MEDIA ALTA
HOMBRE
< 13% 13%-
25,8%
26%-
30%
>30%
MUJER
<23%
23%-
35,8%
36%-
40%
>40%
FUNCIONAMIENTO iOS (iPod
Touch/iPhone/iPad)
Conecte
el
módulo
Bluetooth
(opcional) en el conector USB situado
en la parte trasera del monitor, Fig. 6.
Active la función Bluetooth en el
iPod/iPhone/iPad
y
realice
una
búsqueda de dispositivos Bluetooth.
Seleccione su módulo BH de la lista
de dispositivos para vincularlo. A
continuación
descargue
una
aplicación compatible Pafers de Apple
Store y e
jecútela.
FUNCIONAMIENTO
CON
DISPOSITIVOS ANDROID
Conecte
el
módulo
Bluetooth
(opcional) en el conector USB situado
en la parte trasera del monitor, Fig. 6.
Active la función Bluetooth en el
dispositivo Android.
"Cargando la instrucción" significa que debes esperar hasta que el archivo se cargue y puedas leerlo en línea. Algunas instrucciones son muy grandes y el tiempo de carga depende de la velocidad de tu conexión a Internet.
Resumen
3 Español PUESTA EN MARCHA.- Para poner en marcha el monitor en primer lugar tiene que enchufar el adaptador que se suministra con la máquina a un enchufe de corriente (220v.- 240v) y el terminal del adaptador a la clavija situada en la parte inferior trasera de la máquina (Fig 4). Si durante el de...
5 Seleccione el nivel deseado para esta primera escala pulsando las teclas UP ▲ /DOWN ▼ y luego pulse ENTER. Repita el procedimiento para programar las 10 escalas del programa de usuario. Una vez definido el programa de usuario y antes de pulsar la tecla START/STOP, pulse la tecla ENTER durante 4 ...
6 Vuelva a pulsar ENTER para programar las calorías. Pulse la tecla START/STOP para comenzar el ejercicio. Una vez comenzado el ejercicio usted puede variar la resistencia de frenada pulsando las teclas UP ▲ /DOWN ▼ . INSTRUCCIONES - USO DEL HAND-GRIP MEDICION DE PULSO.- PULSO Hand-grip. El pulso ...