CONTROLES DE LA BARRA - Reebok RFCR-TMFR30-BK - Manual de instrucciones - Página 6

Reebok RFCR-TMFR30-BK Cinta de correr – Manual de instrucciones en formato pdf, léalo en línea gratis. Esperamos que le ayude a resolver cualquier duda que pueda tener al utilizar el aparato.

Si aún tiene preguntas, escríbalas debajo del manual de instrucciones.

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38   FLOAT

RIDE

+  FR30 USER MANUAL

www.reebokfitness.info/treadmill-support

CONTROLES DE LA BARRA  

DE SUJECIÓN 

MANGOS CON SENSORES DE PULSACIONES

Las dos barras de sujeción incorporan sensores de 

pulsaciones que permiten controlar el ritmo de las 

pulsaciones de los usuarios. Para obtener la lectura basta 

con agarrar ambos mangos. El control de las pulsaciones 

es una guía que puede emplearse de referencia, no está 

pensado para una supervisión  

o uso médico.

PROGRAMAS DEL  

ORDENADOR

(U01 – U03) PROGRAMAS DEFINIDOS  

POR EL USUARIO

(P0I – P24) PROGRAMAS DE 

ENTRENAMIENTO PREFIJADOS

(HP1 – HP3) CONTROL DEL RITMO CARDIAC

(GRASA) FUNCIÓN DE GRASA CORPORAL

(U01 – U03) PROGRAMAS DEFINIDOS  

POR EL USUARIO

A partir del modo standby, pulse el botón P hasta que 

aparezca U1, U2, U3;
1.   Pulse  SPEED+/- (VELOCIDAD+/-) o bien INCLINE+/- 

(PENDIENTE +/-) para ajustar el tiempo.

2.  Pulse el botón M (MODO) para confirmar y acceder 

a la siguiente sección, repita hasta finalizar la 

configuración de las 10 secciones.

3.   Pulse  SPEED+/- (VELOCIDAD +/-) o bien INCLINE+/- 

(PENDIENTE+/-) para modificar la velocidad o  

la pendient e.

4.  Ajuste el tiempo de carrera y pulse START (INICIO) 

para comenzar.

(P0I – P24) PROGRAMAS INTEGRADOS

A partir del modo standby, pulse el botón P, la pantalla 

mostrará 24 programas entre los que poder elegir.
1.   Pulse  SPEED +/- (VELOCIDAD +/-) o bien INCLINE +/-  

(PENDIENTE +/-) para ajustar el tiempo de 

entrenamiento.

2.  Cada programa puede dividirse en 10 secciones; la 

máquina emitirá 3 pitidos al iniciar una nueva sección.

3.   Pulse  SPEED+/- (VELOCIDAD +/-) o bien INCLINE+/- 

(PENDIENTE +/-) para modificar la velocidad o la 

pendiente durante cada sección.

4.  La máquina emitirá 3 pitidos y se parará cuando el 

programa haya finalizado.

(HP1 – HP3) CONTROL DEL RITMO CARDIAC

Nota: Los niveles de velocidad e inclinación pueden ser 

ajustados manualmente durante este programa
pero pueden alterar automáticamente el mantenimiento 

de los parámetros del programa. Estos no pueden ser 

cambiados manualmente durante los primeros  

60 segundos.
1.  Presiona el botón de P (PROGRAM) hasta que aparezca 

HP1, HP2 o HP3.

2.  Presiona el botón M (MODO) para itroducir su 

información personal. 

3.  La edad del usuario sera mostrada (edad prestablecida 

es 30): Presione INCLINE+/- (PENDIENTE +/-) o 

SPEED+/- (VELOCIDAD+/-) para cambiarla y presión 

M (MODE) para confirmar.

4.  Un objetivo de pulso recomendado sera mostrado. 

Para cambiarlo presione INCLINE+/- (PENDIENTE +/-) 

y presione MODE para confirmarlo.

5.  La ventana del tiempo, TIME, mostrará un tiempo 

prestablecido de 10.00 minutos. Presione INCLINE+/- 

(PENDIENTE +/-) para cambiarlo y presione M (MODO) 

para confirmarlo.

6. Presiona START para empezar.
Nota: La velocidad será ajustada automáticamente 

durante el programa para alcanzar el objetivo de pulso..
Si la máxima velocidad es alcanzada antes que el objetivo 

de pulso, la inclinación será ajustada desde el nivel uno y 

así sucesivamente.
Si el objetivo de pulso es alcanzado, entonces la 

velocidad y la inclinación no se modificarán.
Si el objetivo de pulso es alcanzado, la velocidad y la 

inclinación permanecerán constantes.

(GRASA) FUNCIÓN DE GRASA CORPORAL

A partir del modo standby, pulse el botón P hasta llegar a 

FAT (GRASA).
1.   Pulse  M (MODO) para introducir información.
2.   Con  SPEED+/- (VELOCIDAD+/-) o INCLINE+/- 

(PENDIENTE+/-) ajuste un valor de F-1 a F-4  

(F-1 GENDER-sexo, F-2 AGE-edad,  

F-3 HEIGHT-altura, F-4 WEIGHTpeso)

F-1  

Sexo  01 hombre - 02 mujer

F-2  

Edad   10-99 

F-3  Altura 100-200cm
F-4 

Peso 

20-150 kg

3. Pulse M (MODO) para acceder a F-5(F-5 BODY FAT 

TEST-test de grasa corporal), mantenga las manos sobre 

los sensores de pulso manual, la consola le mostrará el 

valor de grasa corporal a los 3 segundos.

<l9 

 

Bajo peso

(20-25)   

Peso normal

(26-29)  

Sobrepeso

>30  

 

Obesidad

El valor de grasa corporal es orientativo, no es 

información médica.

CONVERSIÓN DE MPH A KM/H

La velocidad y la distancia pueden fijarse para 

proporcionar valores en MPH y en KM/H. Para alternar 

entre ambas.
1.  En modo en espera, inserte la LLAVE DE SEGURIDAD 

y pulse SPEED +/- [ACELERAR] e lNCLINE +/- 

[AUMENTAR/INCLINACIÓN] durante 5 segundos.

2.  El valor de velocidad que aparecerá será "0.3"  

en el caso de MPH o "0.5" en el caso de KM/H.

3.  Repita los pasos anteriores para volver a cambiar  

la velocidad.

RECORDATORIO DE LUBRICACIÓN

La cinta precisará lubricación por cada 300km  

(188 millas) recorridos. La máquina emitirá un sonido 

cada 10 segundos e indicará «OIL» (ACEITE). Consulte  

la guía de usuario para las instrucciones de lubricación. 

Tras la lubricación, mantenga pulsado "STOP" durante  

3 segundos y la advertencia desaparecerá.

ESP

Floatride 30 Manual V16.indd   38-39

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15/09/2020   16:03

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