Evaluación de los resultados - Profi Care PC-PW 3007 FA - Manual de uso - Página 7

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PC-PW3007FA_IM

13.10.17

NOTA:

• Debido a las fluctuaciones significativas de la grasa

corporal, resulta difícil obtener un valor estándar. Por

tanto, para obtener datos coherentes, pésese siempre

a la misma hora.

• Entre otras cosas, el cuerpo humano consiste en grasa

corporal, agua corporal, masa muscular y peso óseo.

Los valores obtenidos puede ser diferentes debido a la

retención de líquidos individual en estos componentes

principales. Esto es normal y depende mucho de la

nutrición y el estilo de vida.

1. Pulse el botón . Utilice los botones / para seleccio-

nar la posición de memoria en la que se han guardado

sus datos. La ubicación parpadea durante aproxima-

damente 3 segundos. Luego, verá la ubicación de la

memoria, el símbolo del sexo y el peso “0,0 kg”

(0.0 lb / 0: 00 st:lb) en la pantalla.

2. Suba a la báscula con los dos pies ubicados en las super-

ficies de contacto (5).

3. En primer lugar, parpadeará en pantalla su peso. El

análisis comienza después de que la pantalla ha dejado

de parpadear. Verá un ciclo infinito “

” en la pantalla

durante el análisis. Manténgase sobre la báscula hasta

que haya aparecido la última pantalla de ( ).
Se visualizan los siguientes resultados uno después de

otro:

1. El peso en la unidad seleccionada previamente

(kg / lb / st:lb)

2. La proporción de la grasa corporal en % (fat)

3. La proporción de agua corporal % (TBW)

4. La proporción de masa muscular en % ( )

5. El peso óseo en kg ( )

6. El índice de metabolismo basal del requisito de energía

diaria en KCAL

7. El índice de masa corporal (BMI)

8. La grasa abdominal ( )
Después de mostrarán los datos determinados repetida-

mente. A continuación, la báscula se apagará automática-

mente.

Evaluación de los resultados

Existen personas pesadas con una relación equilibrada entre

los porcentajes de grasa y masa muscular, de la misma

forma que existen personas aparentemente delgadas con

valores de grasa corporal considerablemente altos. La grasa

es un factor que provoca serios problemas en el cuerpo, en

especial en el sistema cardiovascular. Por ello, el control de

ambos valores (grasa y peso) es un requisito indispensable

para gozar de una buena salud y una buena forma física.

Grasa corporal
La grasa corporal es un componente importante del cuerpo.

Juega un papel esencial en el mismo, desde la protección

de las articulaciones como depósito de vitaminas hasta la re-

gulación de la temperatura corporal. Por tanto, el objetivo no

será la reducción radical de la proporción de grasa corporal,

sino alcanzar un sano equilibrio entre músculo y grasa.

Importancia del agua para la salud
Aproximadamente entre el 55 - 60 % del cuerpo humano es

agua. La cantidad varía en función de la edad y el sexo.
El agua cumple una serie de funciones en el cuerpo:
• Es el elemento esencial de nuestras células. Es decir,

todas las células del cuerpo, ya sean dérmicas, glan-

dulares, cerebrales o de otro tipo, requieren una cierta

cantidad de agua para cumplir su función.

• Actúa como importante disolvente de ciertas sustancias

en el cuerpo.

• Es un medio de transporte de nutrientes, sustancias pro-

pias del cuerpo y productos resultantes de los procesos

metabólicos.

Puede consultar la tabla de referencia para obtener valores

aproximados para su perfil de forma física. Esta tabla

muestra la relación de dependencia de los índices de grasa

corporal con la edad y el sexo del individuo. Preste atención

siempre al nivel de agua corporal que, al igual que el nivel

de grasa, sufre fuertes fluctuaciones a lo largo del día. Para

obtener datos consistentes, mida los valores siempre a la

misma hora del día.
Los resultados obtenidos para la grasa corporal y el nivel de

agua se deben tomar únicamente como referencia. No se re-

comienda su uso para fines médicos. Consulte siempre a su

médico si tiene dudas sobre la adecuación de un tratamiento

médico o una dieta para alcanzar el peso corporal ideal.

Porcentaje de grasa corporal orientativo (cifras aproximadas)

Edad

(años)

Mujer

Hombre

Peso bajo

Normal

Sobrepeso Obesidad

Peso bajo

Normal

Sobrepeso Obesidad

6 - 39

< 21

21 ~ 33

33 ~ 39

> 39

< 8

8 ~ 19

19 ~ 25

> 25

40 - 59

< 23

23 ~ 35

35 ~ 40

> 40

< 11

11 ~ 22

22 ~ 28

> 28

60 - 100

< 24

24 ~ 36

36 ~ 42

> 42

< 13

13 ~ 25

25 ~ 30

> 30