Receta casera básica de salsa dulce o salada; nstrucciones de comida rápida para bebé: - Tribest PB-410-RD - Manual de uso - Página 18

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RECETAS DE LICUADOS

Receta casera básica de salsa dulce o salada

• ¼ - ½

taza de líquido a elegir

• ½ taza de ingrediente cremoso (p. ej., tahini, mantequilla

de nueces, plátano, aguacate, leche, tofu, yogur, queso

cottage, queso cremoso, aceites o kéfir)

• ¼ taza de otras frutas o verduras frescas o congeladas

• 1 - 2 cucharaditas de especias a elegir

Ingredientes opcionales:

• Fuente de EFA (ácidos grasos esenciales) de aceite o semillas de lino o cáñamo, o semillas

de chía remojadas

• 1 cucharada de mantequilla de nueces o semillas (por ejemplo, «mantequilla» de sésamo =

tahini, almendra / cáñamo / cacahuete / avellana macadamia / anacardo / o mantequilla de

calabaza).

Opciones de líquidos:

Cantidad deseada: ½

- 1 taza de líquido a elegir:

(Nota: si se usa más de 1 ¼

de taza de líquido, la licuadora puede desbordarse y podría derra

-

marse durante el proceso de licuado)

• Zumo de zanahoria (o cualquier zumo de verduras de su preferencia)

• Yogur (soja o lácteo)

• Leche (productos lácteos ordinarios o sin lactosa, soja o patata)

• Tofu (licuar primero con líquido, con 1/

8

taza de agua)

• Agua

Opciones de frutas o verduras:

Cantidad deseada: ¼ - ½ taza de frutas o verduras frescas o congeladas

(Nota: la cantidad máxima es 1-2 tazas, ajuste los niveles de líquido para que quepan en el recipi

-

ente de la licuadora)

I

nstrucciones de comida rápida para bebé:

1. Llene frascos de 120 ml (4 oz) con verduras cocidas y

frutas frescas, como se indica en la receta, y 1-2

cucharaditas de agua.

2. Fije firmemente el conjunto de licuado al recipiente de

licuado personal y dele la vuelta.

3. Mezcle durante 25-30 segundos hasta que se alcance

la consistencia deseada.

4. Cubra con la tapa de almacenamiento y remueva antes de cada uso para obtener los mejores resultados.

Comida de verduras dulces para bebé

¼ taza de zanahorias al vapor

¼ taza de boniato al vapor

Comida de fruta verde para bebé

¼ taza de espinacas crudas

¼ taza de plátanos

ES

Licuado de verduras verdes para bebé

¼ taza de calabacín al vapor

¼ taza de boniato al vapor

Licuado de bayas para bebé

¼ taza de arándanos frescos

¼ taza de fresas frescas

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Resumen

Página 6 - INTRODUCCIÓN

49 INTRODUCCIÓN ¡Enhorabuena! Ahora usted es el dueño orgulloso de Tribest Personal Blender II. Con una como- didad y una portabilidad óptimas, puede licuar fácilmente y sin esfuerzo sus recetas favoritas sin preocuparse del filtrado de sustancias químicas nocivas en sus creaciones personales. Tribe...

Página 7 - ÍNDICE

50 ÍNDICE Introducción.......................................................................................................................49 Instrucciones de seguridad importantes...............................................................................51 Lista de piezas....................

Página 8 - INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD IMPORTANTES; CONSERVE ESTAS INSTRUCCIONES

51 INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD IMPORTANTES Cuando utilice aparatos eléctricos, siga siempre las medidas básicas de seguridad, incluidas las siguientes: 1. Lea atentamente todas las instrucciones.2. Para evitar riesgo de descargas eléctricas, no sumerja la base del motor, el cable o el enchufe en ag...

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