Evaluación de los resultados - Beurer BF 530 - Manual de uso - Página 7

Beurer BF 530

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Índice:

Cargando la instrucción

34

Desconexión de la báscula

La báscula se apaga automáticamente.

9. Evaluación de los resultados

Índice de masa corporal (número de masa corporal)

El índice de masa corporal (IMC) es un número que a menudo se utiliza para evaluar el peso del cuerpo.

El número se calcula de los valores del peso corporal y la estatura, y la fórmula es la siguiente: Índice de

masa corporal = peso del cuerpo : estatura². La unidad del IMC es por lo tanto [kg/m²]. La división del

peso mediante el IMC se realiza en los adultos (a partir de los 20 años) con los siguientes valores:

Categoría

IMC

Falta de peso

Delgadez severa

< 16

Delgadez moderada

16-16,9

Delgadez aceptable

17-18,4

Peso normal

18,5-25

Sobrepeso

Preobesidad

25,1-29,9

Obesidad (sobrepeso)

Obesidad tipo I

30-34,9

Obesidad tipo II

35-39,9

Obesidad tipo III

≥ 40

Porcentaje de grasa corporal

Los siguientes valores de grasa corporal en % le indican una pauta (para más información consulte a su

médico).

Hombre

Mujer

Edad

Nivel

bajo

Nivel

normal

Nivel alto

Nivel

muy

alto

Edad

Nivel

bajo

Nivel

normal

Nivel alto

Nivel

muy

alto

10 –14

<11 %

11–16 % 16,1– 21 % >21,1 %

10-14

<16 %

16 – 21 % 21,1– 26 % >26,1 %

15 -19

<12 %

12 –17 % 17,1– 22 % >22,1 %

15-19

<17 %

17– 22 % 22,1– 27 % >27,1 %

20 – 29

<13 %

13 -18 % 18,1– 23 % >23,1 %

20-29

<18 %

18 – 23 % 23,1– 28 % >28,1 %

30 – 39

<14 %

14 -19 % 19,1– 24 % >24,1 %

30-39

<19 %

19 – 24 % 24,1– 29 % >29,1 %

40 – 49

<15 %

15 – 20 % 20,1– 25 % >25,1 %

40-49

<20 %

20 – 25 % 25,1– 30 % >30,1 %

50 – 59

<16 %

16 – 21 % 21,1– 26 % >26,1 %

50-59

<21 %

21– 26 % 26,1– 31 % >31,1 %

60 – 69

<17 %

17– 22 % 22,1– 27 % >27,1 %

60-69

<22 %

22 – 27 % 27,1– 32 % >32,1 %

70 -100 <18 %

18 – 23 % 23,1– 28 % >28,1 %

70-100 <23 %

23 – 28 % 28,1– 33 % >33,1 %

Los deportistas suelen presentar valores inferiores. En función de la disciplina que se practique, de la inten-

sidad del entrenamiento y de la constitución física, los valores alcanzados pueden estar por debajo de

los valores indicativos. Tenga en cuenta que contar con valores extremadamente bajos puede suponer un

riesgo para la salud.

Porcentaje de agua corporal

La proporción de agua corporal en % suele oscilar entre los siguientes rangos:

Hombre

Mujer

Edad

Nivel malo

Nivel bueno Nivel muy

bueno

Edad

Nivel malo

Nivel bueno Nivel muy

bueno

10 -100

<50 %

50 – 65 %

>65 %

10 -100

<45 %

45 – 60 %

>60 %

La grasa corporal tiene una proporción de agua relativamente baja. Por ello, las personas con una elevada

proporción de grasa corporal pueden tener una proporción de agua corporal por debajo de los valores

indicativos. En cambio, los deportistas de fondo, pueden superar los valores indicativos debido a su bajo

porcentaje de grasa y a su elevado porcentaje de masa muscular.

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Resumen

Página 2 - Funciones del aparato; ESPAÑOL

29 Estimado/a cliente: Nos alegramos de que haya elegido un producto de nuestra colección. Nuestro nombre es sinónimo de productos de alta y comprobada calidad en el ámbito de aplicación de calor, peso, tensión sanguínea, temperatura corporal, pulso, tratamiento suave, masaje, belleza, bebés y aire....

Página 3 - Indicaciones de advertencia y de seguridad; ADVERTENCIA

30 3. Indicaciones de advertencia y de seguridad Lea detenidamente estas instrucciones de uso, consérvelas para su futura utilización, haga que estén accesibles para otros usuarios y observe las indicaciones que contienen. ADVERTENCIA • Las personas que lleven implantes médicos (p. ej. marcapasos...

Página 6 - Realizar la medición

33 Grados de actividad Al elegir el grado de actividad es fundamental considerarlo a medio y largo plazo. Grado de actividad Actividad física 1 Ninguna. 2 Baja: Poco ejercicio físico y de poca intensidad (p. ej., paseos, sencillos trabajos en el jardín, ejercicios de gimnasia). 3 Media: Ejercicio ...

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