CÓMO AJUSTAR LA BICICLETA VERTICAL - Horizon Fitness 5.0U - Manual de uso - Página 17

Horizon Fitness 5.0U

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B

A

A

B

C

AJUSTE DEL ASIENTO

El ajuste correcto del asiento y el manubrio ayuda a

garantizar la máxima eficacia y comodidad durante el

ejercicio, reduciendo a la vez el riesgo de lesiones. Ajuste la

altura del asiento asegurándose de que quede en posición

correcta: que mantenga la rodilla ligeramente doblada al

tener las piernas extendidas.

AJUSTE DEL MANILLAR

El manubrio se ajusta en la posición adecuada

principalmente para la comodidad. Por lo general, para los

ciclistas principiantes el manubrio debe estar posicionado

ligeramente más alto que el sillín. Los ciclistas avanzados

pueden probar diferentes alturas y largos para lograr la

configuración más adecuada.

A. Posición horizontal del asiento

Rote la perilla de ajuste hacia la izquierda para deslizar el

asiento hacia adelante o hacia atrás, según lo desee. Rote

la perilla hacia la derecha para bloquear la posición. Pruebe

que el deslizador del asiento funcione correctamente.

B. Altura del asiento

Gire la perilla de ajuste hacia la izquierda y ajuste el asiento

en la posición en que pueda pedalear cómodamente. Rote

la perilla hacia la derecha para bloquear la posición del

asiento.

C. Correas de pedales

Coloque la parte delantera del pie en la correa hasta que

esté centrada sobre el pedal; tome la correa del pedal

y ajústela antes de usarla. Para sacar el pie de la correa,

aflójela y sáquelo.

No ajuste el asiento ni el manubrio
más allá de la marca “MAX” en la
tija o el eje.

Ajuste la perilla "B" por completo
antes del uso.

ADVERTENCIA

CÓMO AJUSTAR LA BICICLETA VERTICAL

La bicicleta vertical se puede ajustar para máxima comodidad y

efectividad del ejercicio. Las siguientes instrucciones describen

una manera para ajustar la bicicleta vertical y asegurar la

comodidad óptima del usuario y el posicionamiento ideal del

cuerpo. Puede elegir ajustarla de otra manera.

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Resumen

Página 16 - CÓMO MOVER LA BICICLETA VERTICAL; ADVERTENCIA

60 2 ft 60 cm 2 ft 60 cm 2 ft 60 cm 2 ft 60 cm DELANTERA TRASERO BICICLETA CÓMO MOVER LA BICICLETA VERTICAL Debido al peso de la bicicleta vertical, se recomienda que dos personas la muevan. Mientras una persona levanta la parte trasera de la bicicleta vertical, la segunda agarra firmemente el manub...

Página 17 - CÓMO AJUSTAR LA BICICLETA VERTICAL

61 B A A B C AJUSTE DEL ASIENTO El ajuste correcto del asiento y el manubrio ayuda a garantizar la máxima eficacia y comodidad durante el ejercicio, reduciendo a la vez el riesgo de lesiones. Ajuste la altura del asiento asegurándose de que quede en posición correcta: que mantenga la rodilla ligeram...

Página 18 - INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD.

62 LEA Y GUARDE TODAS LAS INSTRUCCIONES ANTES DE ENSAMBLAR O UTILIZAR ESTA BICICLETA VERTICAL. SE RECOMIENDA ENCARECIDAMENTE SEGUIR LAS SIGUIENTES INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD. • PRECAUCIÓN: Si experimenta dolores en el pecho, náuseas, mareos o dificultad para respirar, deje de hacer ejercicio inmedi...