CÓMO COMENZAR - Horizon Fitness 5.0U - Manual de uso - Página 33

Horizon Fitness 5.0U

Bicicleta estática Horizon Fitness 5.0U - Manual de uso, léela gratuitamente en línea en formato PDF. Esperamos que esto te ayude a resolver cualquier duda que puedas tener. Si tienes más preguntas, contáctanos a través del formulario de contacto.

Cargando la instrucción

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CÓMO COMENZAR

1. Asegúrese de que no haya objetos cerca que impidan el movimiento de la bicicleta.
2. Conecte el cable de alimentación de energía.
NOTA: La bicicleta no tiene interruptor de encendido, y se encenderá al conectar la energía.

INICIO RÁPIDO

Simplemente presione la tecla START (Comenzar) para empezar el entrenamiento. El tiempo comenzará a contar desde
0:00, y el nivel de resistencia estará en 0 de manera predeterminada. TAMBIÉN PUEDE...

SELECCIONAR UN ENTRENAMIENTO O META

1. Seleccione su PROGRAMA con los botones de las flechas “Arriba” y “Abajo”, y presione ENTER (Intro) cuando se muestre

el PROGRAMA que desea.

2. Ajuste la CONFIGURACIÓN con los botones de las flechas “Arriba” y “Abajo”, y presione ENTER (Intro) cuando se

muestre la CONFIGURACIÓN que desea.

3. Presione START (Comenzar) para empezar.
NOTA: Si no se selecciona un ENTRENAMIENTO, el programa funcionará como MANUAL. Todos los cambios de los niveles
de resistencia los debe realizar el usuario en esta configuración.

PARA RESTABLECER LA CONSOLA

Mantenga presionada la tecla STOP durante 3 segundos.

TERMINAR EL ENTRENAMIENTO

Cuando el entrenamiento haya terminado, la pantalla del monitor emite un tono. La información de su entrenamiento seguirá
visualizándose en la pantalla durante 30 segundos y luego se restablecerá.

BORRAR LA SELECCIÓN ACTUAL

Para borrar la selección de programa actual o la pantalla, mantenga presionado el botón STOP durante 3 segundos.

"Cargando la instrucción" significa que debes esperar hasta que el archivo se cargue y puedas leerlo en línea. Algunas instrucciones son muy grandes y el tiempo de carga depende de la velocidad de tu conexión a Internet.

Resumen

Página 16 - CÓMO MOVER LA BICICLETA VERTICAL; ADVERTENCIA

60 2 ft 60 cm 2 ft 60 cm 2 ft 60 cm 2 ft 60 cm DELANTERA TRASERO BICICLETA CÓMO MOVER LA BICICLETA VERTICAL Debido al peso de la bicicleta vertical, se recomienda que dos personas la muevan. Mientras una persona levanta la parte trasera de la bicicleta vertical, la segunda agarra firmemente el manub...

Página 17 - CÓMO AJUSTAR LA BICICLETA VERTICAL

61 B A A B C AJUSTE DEL ASIENTO El ajuste correcto del asiento y el manubrio ayuda a garantizar la máxima eficacia y comodidad durante el ejercicio, reduciendo a la vez el riesgo de lesiones. Ajuste la altura del asiento asegurándose de que quede en posición correcta: que mantenga la rodilla ligeram...

Página 18 - INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD.

62 LEA Y GUARDE TODAS LAS INSTRUCCIONES ANTES DE ENSAMBLAR O UTILIZAR ESTA BICICLETA VERTICAL. SE RECOMIENDA ENCARECIDAMENTE SEGUIR LAS SIGUIENTES INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD. • PRECAUCIÓN: Si experimenta dolores en el pecho, náuseas, mareos o dificultad para respirar, deje de hacer ejercicio inmedi...