PERFILES OBJETIVO - Horizon Fitness 7.0AE - Manual de uso - Página 42
Máquina elíptica Horizon Fitness 7.0AE - Manual de uso, léela gratuitamente en línea en formato PDF. Esperamos que esto te ayude a resolver cualquier duda que puedas tener. Si tienes más preguntas, contáctanos a través del formulario de contacto.
Índice:
- Página 16 – PRECAUCIONES IMPORTANTES; CONSERVE ESTAS INSTRUCCIONES; Clientes al número indicado en la contratapa.
- Página 17 – PARA REDUCIR EL RIESGO DE DESCARGA ELÉCTRICA:; de mantenimiento y al añadirle o quitarle piezas.; PELIGRO; ADVERTENCIA
- Página 19 – INSTRUCCIONES DE CONEXIÓN A TIERRA
- Página 20 – MONTAJE; estabilizador frontal, e ingréselo en el espacio provisto abajo.; HORIZON 7.0AE MÁQUINA ELÍPTICA; UBICACIÓN DEL NÚMERO DE SERIE
- Página 22 – MONTAJE PREVIO
- Página 24 – PASO 2
- Página 27 – PASO 5
- Página 29 – A Abra la; BOLSA DE LA TORNILLERÍA PARA EL PASO 7.; B Deslice el; Repita los pasos B–C del otro lado.; PASO 7
- Página 31 – PASO 9
- Página 34 – La sección; FUNCIONAMIENTO BÁSICO; en la; GUÍA DE LA MÁQUINA ELÍPTICA; tiene instrucciones para lo siguiente:
- Página 36 – FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA
- Página 37 – VENTANAS DE VISUALIZACIÓN
- Página 38 – PARA EMPEZAR
- Página 39 – PERFILES DE SESIÓN DE EJERCICIOS
- Página 42 – PERFILES OBJETIVO
- Página 44 – PARA REINICIAR LA CONSOLA; FINALIZACIÓN DE SU SESIÓN DE EJERCICIOS
- Página 45 – SISTEMA DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO CONECTADO A AFG
- Página 47 – EXCLUSIONES Y LIMITACIONES
- Página 48 – MANTENIMIENTO/DEVOLUCIONES
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PERFILES OBJETIVO
1) DISTANCE (DISTANCIA)
: Esfuércese y llegue más lejos durante la sesión de ejercicio con 13 distancias. Seleccione entre las metas de 1 milla,
2 millas, 5 kilómetros, 5 millas, 10 kilómetros, 8 millas, 15 kilómetros, 10 millas, 20 kilómetros, media maratón, 15 millas, 20 millas y maratón.
Usted establece su nivel.
2) CALORIES (CALORÍAS)
: Establezca metas para la quema de calorías de 20 a 980 calorías en incrementos de 20 calorías. Usted establece su nivel
para mantenerse en su zona de quema de grasa.
Segundos 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km
Segmento
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Nivel 1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
Nivel 2
1
2
2
3
3
5
7
4
6
7
4
5
6
3
Nivel 3
2
2
3
3
4
6
8
5
7
8
5
6
7
4
Nivel 4
2
3
3
4
6
8
10
7
9
10
7
8
9
6
Nivel 5
3
4
4
4
8
10
12
9
11
12
9
10
11
8
Nivel 6
3
5
4
5
10
12
14
11
13
14
11
12
13
10
Nivel 7
4
5
5
5
11
13
15
12
14
15
12
13
14
11
Nivel 8
4
5
5
5
13
15
17
14
16
17
14
15
16
13
Nivel 9
4
5
5
5
15
17
19
16
18
19
16
17
18
15
Nivel 10
4
5
6
6
16
18
20
17
19
20
17
18
19
16
Segmentos del programa
Calentamiento
La resistencia cambia y todos los segmentos son de 0,016 kilómetros y se repiten. (El calentamiento no se repite)
Segundos
20 cal. 20 cal. 20 cal. 20 cal. 20 cal. 20 cal. 20 cal. 20 cal. 20 cal. 20 cal. 20 cal. 20 cal. 20 cal. 20 cal.
Segmento
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Nivel 1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
Nivel 2
1
2
2
3
3
5
7
4
6
7
4
5
6
3
Nivel 3
2
2
3
3
4
6
8
5
7
8
5
6
7
4
Nivel 4
2
3
3
4
6
8
10
7
9
10
7
8
9
6
Nivel 5
3
4
4
4
8
10
12
9
11
12
9
10
11
8
Nivel 6
3
5
4
5
10
12
14
11
13
14
11
12
13
10
Nivel 7
4
5
5
5
11
13
15
12
14
15
12
13
14
11
Nivel 8
4
5
5
5
13
15
17
14
16
17
14
15
16
13
Nivel 9
4
5
5
5
15
17
19
16
18
19
16
17
18
15
Nivel 10
4
5
6
6
16
18
20
17
19
20
17
18
19
16
Calentamiento
Segmentos del programa
La resistencia cambia y todos los segmentos son de 20 calorías y se repiten. (El calentamiento no se repite)
"Cargando la instrucción" significa que debes esperar hasta que el archivo se cargue y puedas leerlo en línea. Algunas instrucciones son muy grandes y el tiempo de carga depende de la velocidad de tu conexión a Internet.
Resumen
71 PRECAUCIONES IMPORTANTES CONSERVE ESTAS INSTRUCCIONES Cuando se usa un producto eléctrico, siempre se deben tomar precauciones básicas, incluidas las siguientes: Lea todas las instrucciones antes de utilizar esta máquina elíptica. Es responsabilidad del propietario asegurarse de que todos los usu...
72 PARA REDUCIR EL RIESGO DE DESCARGA ELÉCTRICA: Desconecte siempre la máquina elíptica del tomacorriente inmediatamente después de su uso, antes de limpiarla, al realizar trabajos de mantenimiento y al añadirle o quitarle piezas. PELIGRO PARA REDUCIR EL RIESGO DE QUEMADURAS, INCENDIOS, DESCARGA ELÉ...
74 INSTRUCCIONES DE CONEXIÓN A TIERRA Si su máquina elíptica tiene una inclinación electrónica con un enchufe de 3 clavijas, debe seguir las siguientes instrucciones para la conexión a tierra. Este producto debe conectarse a tierra. En el caso de que una máquina elíptica se averíe o funcione incorre...