Vegetales frescos y congelados; Frutas frescas y secas - Zavor ZCWSP02 - Manual de uso - Página 16

Zavor ZCWSP02

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tipo de líquido para cocinar. Si pone en
funcionamiento la olla sin líquido alguno o
con líquido insuficiente, de tal manera que
se evapore antes de terminar la cocción,
estropeará la olla y no se generará presión
para su correcto funcionamiento.

Vegetales frescos y congelados

Lave minuciosamente todos los
vegetales frescos.

• Pele todos los tubérculos, como

remolacha, zanahorias, papas y nabos.

• La calabaza de invierno entera debe

ser pinchada con un tenedor varias
veces antes de ponerla a cocer.

• Si el tiempo aproximado de cocción

es mayor de 10 minutos debe usar 2
tazas de agua.

• Nunca debe llenar la olla a presión

más de dos tercios de su capacidad.

• Cuando cocine vegetales congelados

debe extender el tiempo total de
cocción entre 1 y 2 minutos.

• Use el método de enfriado con agua

fría, al finalizar el tiempo de cocción.
Esta es la manera más rápida de
liberar la presión y evita que los
vegetales se cocinen demasiado.
También puede utilizar el método
automático.

VEGETALES

TIEMPO DE

COCCIÓN APROX.

Acelga Suiza, picada gruesa

2 minutos

Alcachofa, grande, deshojada

9-11 minutos

Alcachofa, mediana, deshojada

6-8 minutos

Arvejas, en la vaina

1 minuto

Brócoli, brotes

2 minutos

Brócoli, tallos

3 minutos

Calabacín, Acorn, mitad

7 minutos

Calabacín, Butternut,
trozos de 1 pulgada

4 minutos

Calabacín, Pattypan,
entero de 2 libras

11 minutos

Calabacín, Summer,
rodajas de 1 pulgada

2 minutos

Calabaza, trozos de 2 pulgadas

3 - 4 minutos

Cebollas, enteras de

1 pulgada y media

2 minutos

Col común, picada gruesa

1 - 2 minutos

Col rizada verde, picada gruesa

5 minutos

Coliflor, florecimientos

2 - 3 minutos

Escarola, picada gruesa

1 - 2 minutos

Espárrago, entero delgado

1 - 1 1/2 minutos

Espárrago, entero grueso

1 - 2 minutos

Espinaca, congelada

4 minutos

Espinaca, fresca, picada gruesa

2 minutos

Frijoles (habichuelas) blancos,
en la vaina

2 minutos

Frijoles (habichuelas) fava, en la vaina 4 minutos
Frijoles (habichuelas) verdes, enteros 2 - 3 minutos
Maíz, en la mazorca

3 minutos

Nabo de Suecia, trozos de 1 pulgada 7 minutos
Nabo, pequeño, en cuartos

3 minutos

Nabos, en trozos de
1 pulgada y media

3 minutos

Okra, vainas pequeñas

2 - 3 minutos

Papa dulce, trozos de
1 pulgada y media

5 minutos

Papas, blancas, nuevas,
pequeñas enteras

5 minutos

Papas, blancas, trozos de
1 pulgada y media

6 minutos

Papas, rojas, nuevas,
pequeñas enteras

5 minutos

Papas, rojas, trozos
de 1 pulgada y media

6 minutos

Remolacha, en rodajas
de un ¼ de pulgada

4 minutos

Remolacha, grande, entera

20 minutos

Remolacha, pequeña, entera

12 minutos

Repollitos de Bruselas, enteros

4 minutos

Repollo, rojo o verde, en cuartos 3 - 4 minutos
Repollo, rojo o verde,
tajadas de ¼ de pulgada

1 minuto

Tomates, en cuartos

2 minutos

Zanahorias, rodajas de ¼ de pulgada 1 minuto
Zanahorias, trozos de 1 pulgada

4 minutos

Frutas frescas y secas

Fruta fresca:

• Lave y deshuese o saque el corazón

de las frutas. Si lo desea pélelas y

ESP

AÑOL

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Resumen

Página 4 - ESP

28 ÍNDICE Precauciones básicas de seguridad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Línea de ollas ZAVOR ZPOT . . ....

Página 5 - presión están libres de obstrucciones.; GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES.; PRECAUCIONES BÁSICAS DE

29 1. Lea todas las instrucciones.2. No tocar las superficies calientes. Utilizar los mangos o asas.3. Es necesaria una atenta vigilancia cuando se utiliza la olla a presión en pre- sencia de niños. 4. No colocar la olla a presión en un horno caliente.5. Se debe tener extrema precaución al mover una...

Página 6 - Recomendaciones del Fabricante

30 1. Asegúrese de mantener fuera del alcance de los niños la olla a presión mientras se esté cocinando. 2. No utilice nunca la olla a presión con una junta de cierre rota o desgastada. Revise la junta de cierre antes de cada uso, para asegurarse de que es flexible y no tiene ninguna fisura o desgar...

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