Adaptando recetas tradicionales; Carnes de res y de ave: - Zavor ZCWSP02 - Manual de uso - Página 20

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Si lo desea, agregue aliños o

saborizantes al líquido de cocción.

• Nunca llene la olla a presión más de

dos tercios de su capacidad.

• Cuando prepare caldo concentrado

o sopa, ponga todos los ingredientes

en la olla a presión y agregue agua

hasta la mitad de su capacidad.

• Use el método de enfriado rápido al

final del período de cocción.

MARISCOS Y PESCADOS

TIEMPO DE

COCCIÓN APROX.

Almejas

2 - 3 minutos

Camarones

1 - 2 minutos

Cangrejos

2 - 3 minutos

Langosta, 1 libra y media -2 libras 2 - 3 minutos
Mejillones

2 - 3 minutos

Pescado, entero, destripado

5 - 6 minutos

Pescado, filete de 1 pulgada
y media a 2 pulgadas de grosor 2 - 3 minutos
Pescado, sopa o caldo concentrado 5 - 6 minutos

Adaptando recetas tradicionales

para ser usadas con la olla a presión

ZAVOR ZPOT

Es muy fácil adaptar su receta favorita

para ser usada con la olla a presión

ZAVOR ZPOT. Por lo general, las sopas,

los guisos, las carnes de res y de ave

doradas o asadas a fuego lento, y las

recetas de cocimiento lento, tales como

salsa de tomates y conservas de frutas,

logran los mejores resultados. Cuando

convierta una receta, siempre verifique

las «Instrucciones básicas para cocinar»,

página 33, para determinar el nivel de

presión y tiempo de cocción requeridos.

Carnes de res y de ave:

Cuando prepare

carnes de res o de ave, dórelas bien

en la olla a presión, con al menos 2

cucharadas de aceite vegetal o de oliva.

Deje escurrir el exceso de grasa y sofría

cebolla, ajo o algún otro vegetal, según

lo requiera la receta. Agregue el resto de

los ingredientes y al menos 1/2 taza del

líquido con que va a cocinar, tal como

caldo, puré de tomates diluido o vino.

Sopas:

Las sopas se preparan rápida y

fácilmente. Agregue a la olla a presión,

carne de res o de ave, o mariscos, junto

con vegetales, hierbas o especias que

desee. Agregue los ingredientes líquidos,

pero asegúrese de no llenar la olla más de

la mitad de su capacidad.

Refiérase a las «Instrucciones básicas

para cocinar», página 33, para verificar

los tiempos aproximados de cocción y las

instrucciones.

Salsa de tomates y frutas en conserva:

Debido a que los alimentos como la

salsa de tomates y las frutas en conserva

tradicionalmente se cocinan muy

lentamente, sólo deben ser cocinados

usando un nivel mediano de presión.

Cuando prepare salsa de tomates, sofría

cebolla y/o ajo picados. Agregue la carne

dorada de res o de ave, tal como se

indica en la receta. Agregue los tomates

pasados por cedazo o hechos puré, y

llene la olla sólo hasta la mitad de su

capacidad. Ponga la tapa y trábela. Cocine

a presión media por 20 minutos. Retire la

olla del quemador y deje que la presión

disminuya naturalmente. Para hacer frutas

en conserva, prepare las frutas como se

indica en las “Instrucciones básicas para

cocinar”, en la sección de frutas, página

34. Póngalas en la olla a presión con la

cantidad de azúcar que desee. Déjelas

reposar por una hora para que la fruta

elimine su jugo natural. Póngalas a hervir

con la olla descubierta. Revuélvalas bien

y agregue el resto de los ingredientes que

indica la receta. Ponga la tapa y trábela.

Cocine a presión media por 8 minutos.

Retire la olla del quemador y deje que

la presión se disipe. Con el método de

eliminado de la presión natural.

ESP

AÑOL

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Resumen

Página 4 - ESP

28 ÍNDICE Precauciones básicas de seguridad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Línea de ollas ZAVOR ZPOT . . ....

Página 5 - presión están libres de obstrucciones.; GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES.; PRECAUCIONES BÁSICAS DE

29 1. Lea todas las instrucciones.2. No tocar las superficies calientes. Utilizar los mangos o asas.3. Es necesaria una atenta vigilancia cuando se utiliza la olla a presión en pre- sencia de niños. 4. No colocar la olla a presión en un horno caliente.5. Se debe tener extrema precaución al mover una...

Página 6 - Recomendaciones del Fabricante

30 1. Asegúrese de mantener fuera del alcance de los niños la olla a presión mientras se esté cocinando. 2. No utilice nunca la olla a presión con una junta de cierre rota o desgastada. Revise la junta de cierre antes de cada uso, para asegurarse de que es flexible y no tiene ninguna fisura o desgar...

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