Jugo de manzana y fresas; GASEOSAS; “Spritz” de piña con menta; “Spritz” de limón y fresas - Cuisinart CSJ-300P1 - Manual de uso - Página 13

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1

remolacha, cortada para caber en la
boca de alimentación

1

manzana, cortada para caber en la boca
de alimentación

1

trozo de ½ a 1 in. (1.5 a 2.5 cm) de
jengibre, según su preferencia

1. Cerrar el pico y el surtidor de pulpa.
2. Poner el interruptor en “ON” y procesar todos

los ingredientes.

3. Cuando el recolector de jugo esté lleno de jugo,

abrir lentamente el pico para permitir que el jugo
fluya hacia el recipiente para jugo.

4. Revolver y beber inmediatamente.

Información nutricional por porción:

Calorías 95 (6 % de grasa) • Carbohidratos 25 g • Proteínas 2 g

Grasa 1 g • Grasa saturada 0 g • Colesterol 0 mg • Sodio 76 mg

Calcio 81 mg • Fibra 5 g

Jugo de manzana y fresas

Un refresco dulce para los niños y los adultos. Añadir un

poco de albahaca es una buena manera de cambiar este

jugo un poco.

Rinde 2 porciones

1

manzana, cortada para caber en la boca
de alimentación

1½

tazas (225 g) de fresas

1. Cerrar el pico y el surtidor de pulpa.
2. Poner el interruptor en “ON” y procesar todos

los ingredientes.

3. Cuando el recolector de jugo esté lleno de jugo,

abrir lentamente el pico para permitir que el jugo
fluya hacia el recipiente para jugo.

4. Revolver y beber inmediatamente.

Información nutricional por porción:

Calorías 70 (7 % de grasa) • Carbohidratos 17 g • Proteínas 1 g

Grasa 1 g • Grasa saturada 0 g • Colesterol 0 mg • Sodio 2 mg

Calcio 50 mg • Fibra 4 g

GASEOSAS

“Spritz” de piña con menta

Este refresco es imprescindible cuando las temperaturas

empiezan a subir.

Rinde 3 porciones

3

tazas (750 g) de cubos de piña de ¾ in.
(2 cm) (equivalente a tres cuartos de
piña mediana. Nota: cortar en cubos
no es necesario; usar largos pedazos
también funciona bien)

¼

taza (15 g) de menta fresca

1

cucharada (15 ml) de vinagre de sidra
de manzana

1

taza (235 ml) de agua tónica

1

pizca de sal, preferiblemente sal rosada
del Himalaya

Hielo

1. Cerrar el pico y el surtidor de pulpa.
2. Poner el interruptor en “ON” y procesar la piña

y la menta.

3. Cuando el recolector de jugo esté lleno de jugo,

abrir lentamente el pico para permitir que el jugo
fluya hacia el recipiente para jugo.

4. Agregar el vinagre, el agua tónica y la sal.
5. Servir inmediatamente, con hielo.

Información nutricional por porción:

Calorías: 114 (1 % de grasa) • Carbohidratos 30 g • Proteínas 1 g

Grasa 0 g • Grasa saturada 0 g • Colesterol 0 mg • Sodio 14 mg

Calcio 220 mg • Fibra 2 g

“Spritz” de limón y fresas

Este cóctel presenta un buen balance de sabores ligeros

y afrutados cuando se combina con el tónico.

Rinde 2 porciones

2

tazas (400 g) de fresas

½ a 1 limón pelado (según la dulzura de las

fresas y su preferencia)

2

cucharadas de hojas de albahaca
fresca

¾

taza (175 ml) de agua tónica helada

Hielo

1. Cerrar el pico y el surtidor de pulpa.
2. Poner el interruptor en “ON” y procesar las

fresas, el limón y la albahaca.

3. Cuando el recolector de jugo esté lleno de jugo,

abrir lentamente el pico para permitir que el jugo
fluya hacia el recipiente para jugo.

4. Revolver bien y agregar el agua tónica.
5. Servir inmediatamente, con hielo.

Información nutricional por porción:

Calorías: 137 (8 % de grasa) • Carbohidratos 20 g • Proteínas 2 g

Grasa 1 g • Grasa saturada 0 g • Colesterol 0 mg • Sodio 21 mg

Calcio 50 mg • Fibra 6 g